这两年，很多人总感觉到无力，心气不足。
为何会出现这种情况呢?
古话有云:这就叫神耗，神耗则气散，气散则力疲。
为什么出现这种情况呢?
被动刷手机刷的，好像你什么都没有干，只是躺着刷短视频，被动刷短视频和抽鸦片没啥区别，都特耗神。
神耗，气散，力疲。
怎么办呢?
过去都说要:炼精化气，练气化神，炼神还虚!
怎么练呢?
你都精亏气虚神散了，还练个屁练!
真正的练法，往往和大家理解的相反。
核心就是:反过来修炼，方可真入门。
第一步:先虚身
第二步:再凝神第三步:后聚气
我的这种练习方法不是学习来的，是小时候自悟出来的方法，所以大家在外面是看不到的，不过都是可以快速见效。
就像我之前在直播间经常分享的:服气法!
三口气服下去，你就会微微出汗，你的声音就变得底气十足，持续训练下去，好处就太多了，试过的都知道。
请大家一定要重视起来，重视了，练习了，你才能真的有收获。
不过这个凝神聚气秘法，我过去只讲过一次，就是去年12月在昆明的《打通商业与修行》线下课中，这个课程收费6.8万。
为了引发重视，设置线下学费千分之一的价格:68元(680个微信豆)