前天一个新学员预约我的线下一对一咨询，她是专门从外地赶过来，下来高铁，直接住在了高铁站边的酒店，然后没来及吃午饭就到了我办公室。
她的文笔很好，过去的经历写了几千字，从她写的个人介绍和困惑，可以看出她是一个非常有追求内心的人。
她过去这些年，为了个人修行，付出了很多，首先花了很多的钱，其次又放弃了家庭，最近几年甚至是拿着很低的薪水，几乎是以义工的形式帮助一个她曾经崇拜的老师管理在山上疗愈酒店。
一转眼，已经人到中年，最近她开始发现，原来她崇拜的老师也有负面情绪，也有其他一些问题，开始困惑。
为了进一步提升自己，她最近都打算花一大笔钱出国进修。
于是就在这个困惑期，然后预约我的咨询，希望我能够给她解惑。
刚进办公室的时候，尽管她旅途疲惫，还精心准备了伴手礼，坐下之后，然后就开始喝茶聊天。
针对她的情况，我开始从三方面来解决：
1、认知提升
2、能量提升
3、个人规划
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一、认知提升
我启发她从常识入手，想明白修行的目的，先搞明白最底层的原理。
这世界万事万物都由能量和信息组成，所有的一切都离不开对能量的追求，然后以此为切入点，就可以破开很象的背后规则。
明白之后，就不要再迷信和崇拜任何人，自己所做的一切，都是为了提升自己的能量和智慧，让自己变的更好，让自己身边的人事物变的更好。
然后就不会陷入所谓的“修行”迷雾中拔不出来。
然后我给她举了很多我身边甚至的例子，因为在修行迷雾中浪费一辈子的，成精神病的，更可怜的是在迷信中失去了自我。
因为她本身就会催眠，然后我就让她快速呈现心象，从能量的角度去观察她曾经崇拜的那些人和神，让她清理了自己身上的负能量，然后给自己补充了心力。
然后，回到最原始的起点：
何为修行？
修行，就是修正自己的言行意，让自己的行为更加的符合规则，养成好的习惯，从而让自己越来越好。
这才是最实在的，修行就是为了让自己越来越好，不是为了去受苦。
这就是最简单通透的。
二、能量提升
我有一些快速提升一个人能量的小技巧，其实就是生活习惯的调整，例如：
1、嘴型的调整
这个非常的重要，当你最放松状态下总张着，气就散了，如果总撅着，心中就会莫名的充满委屈。
如果把放松状态下的嘴型微微内收，轻轻的吸，这个时候就会气就会聚，人也会自信起来，气色很快就变好，面相也会变好看。
2、呼吸的调整
呼吸的习惯，决定了人身体代谢的节奏，调整呼吸，就可以调整一个人的能量状态。
我让她直接练习了三分钟我教的呼吸法，整个人的精气神立刻就起来了，无神的眼睛也亮了起来，开始炯炯有神。
3、导引术调整
然后我又教她了两套超级简单的导引术，每天练习，气场就会越来越强，状态就会越来越好。
三、个人规划
认知已经通透，能量提升方法也掌握了，自然就不会再迷信那些各种各样的大师了，也不用再出国外求了，省掉了一大笔钱。
她本身学习了非常多，会的技能也很多，销售能力还比较强，根据她的个人基础，接下来就是：
1、个人定位
2、产品体系
3、销售体系
这个对我是最简单的，直接快速帮她找到一个适合她个人的定位，这个定位能够轻松的把她会的商业和修行的技能全部串起来。
然后就是可以快速行动的销售体系了，这些一点她就懂。
聊完之后，她就变的很开心了，笑的很灿烂，打算最近两天就去辞掉那个苦修般的义工，开始自己全新的2026年。
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